人文学院开展心理健康教育讲座

9月13日,人文学院在成道楼音乐厅开展以“大学糊口,从心起头”为主题的心理健康教诲讲座。此次讲座由2018级辅导员岳圆主持,焦春岚老师主讲,全体人文重生参与。 焦春岚以“认可哪一个小伙伴,就举起她的手”的游戏体式格局来帮助重生顺应相对陌生的环境。在简单的放松后,焦春岚分别以观看视频、讲解心理寓言漫画、剖析案例的形式,率领重生从糊口、学习、自我评价等多方面探讨“如何调试心理不顺应”这一问题。针对重生的“顺应性”问题,她又提出“培育独立威力”、“调整学习体式格局”、“增强人际关系”这三点应答措施,疏导大家尽早顺应大学糊口,拥有优秀的社交威力。会末,焦春岚援用
皮亚杰“聪明的本质等于顺应”的格言,鼓励重生不断修炼并努力提升自己。 (李旭/供稿 王中教/审核 渺荻/编辑)

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